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Bonjour et bienvenue !

Vous souhaitez prendre soin de votre santé ? Vous êtes perdu dans le flot d'informations nutritionnelles et des idées reçues ? Venez découvrir des réponses claires, constructives mais surtout pérennes.

Vous souhaitez perdre du poids ? Vous en avez assez des régimes restrictifs ? Du phénomène yoyo ? Du poids qui s'accumule ? Des solutions existent, sans interdits et surtout sans régime strict !

Vous êtes enceinte ? C'est le moment d'apprendre à manger de manière plus qualitative sans pour autant manger pour 2 !

Vous êtes sportif ? Vous pouvez couvrir vos besoins nutritionnels par une alimentation naturelle, équilibrée et diversifiée.

Votre enfant est en surpoids ? Une réponse simple et efficace : "grandir sans grossir" donc pas de régime ! Une éducation nutritionnelle adaptée à votre enfant et à toute la famille.

Votre médecin souhaite voir vos bilans sanguins (diabète, cholestérol, etc.) s'améliorer ? Il existe des régimes thérapeutiques adaptés à vos besoins.

Pour toute situation et quel que soit le profil, on peut avoir besoin d'un accompagnement diététique pour s'adapter au changement de vie : travail, déménagement, changement d'environnement, grossesse, ménopause, etc.

A votre écoute, je vous conseille et vous accompagne dans votre démarche qu'elle soit pour une raison esthétique, de santé, de bien-être ou de performance. Nous élaborerons ensemble, et selon vos bilans (nutritionnel, habitude de vie et comportemental) un programme personnalisé pour que vous atteigniez votre objectif.

Stéphanie Jean-Angèle, Diététicienne.


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Préparer des repas bons, sains et équilibrés pour toute la famille,
ça s'apprend !